生完小孩膀胱下垂如何恢復? - 運動

Ida · 2007-12-20

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生完小孩後膀胱下垂要怎麼才可以恢復?有什麼運動對膀胱下垂比較好?膀胱下垂要怎麼做才會恢復?

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Edith2007-12-23

我也是膀胱下垂但是我建議你看醫生聽醫生指示我是還沒恢復不過我每天都在做骨盤腔運動我看了五間大小醫院都是叫我做這個運動別無它法我也很期待它能自行恢復最重要一點是不要彎腰拿重的和蹲的還要認真做運動!如果你能去長庚醫院看醫生更好他有物理治療師可以教你怎樣做!

Jessica2007-12-23

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

Thomas2007-12-21

我看電視是說產後女生的器官容易跑位所以要用束腹帶綁身體平躺.把你的腳驅起來.然後屁股也抬起.用束腹帶從你的屁股往上綁到腰.這樣可以幫你把器官歸位.最後最好可以川格調整型束腰帶固定.試試看吧

Anonymous2007-12-22

倒立...(不能不要免強)盡量不下床走動盡量在小復部份多按摩