產後減肥~!!(快速) - 運動

我目前懷孕33週~懷孕前體重是46-47公斤~但是現在ㄉ體重是60公斤左右~~!!我想現在就規劃產後減肥計畫~~請各位~產後減肥成功ㄉㄇㄇ~分享依下您ㄉ寶貴經驗~!!另外~由於我是新手ㄇㄇ~所以有一些疑問想請教~!!1.請問~坐月子期間是否可以喝茶~!!2.請問~坐月子期間是否可以做運動蔫??3.由於我要餵母乳~所以~想�