運動

眼球肌肉伸展運動怎麼做 - 運動

Anthony avatarAnthony · 2008-07-20

Table of Contents

如題但是我已經左眼325度右眼375度有戴眼鏡雖然沒戴眼鏡也看的到但看的不清楚就是了我度數飆的很快==小6沒近視國一100多國二上學期才200多到了現在升國三已經飆到快400聽說眼球肌肉伸展運動可以讓視力變好真的嗎??該怎麼做呢??要做多久才回復到小六的沒近視呢??戴眼鏡真的很麻煩打球都會ㄎㄟˇ到��
運動

All Comments

Oliver avatarOliver2008-07-21
建議您還是到眼科做檢查讓醫師給您最好的解決方式有些方法或許有用但未必適合所有人千萬別因為一些偏方不但沒解決您的問題反而造成更大的困擾得不償失........Showmore
Mia avatarMia2008-07-23
眼球向上看,回平視的中心點;眼球向下看,回平視的中心點;眼球向左看,回平視的中心點;眼球向右看,回平視的中心點.眼球向左上45度看,回平視的中心點;眼球向右下45度看,回平視的中心點;眼球向右上45度看,回平視的中心點;眼球向左下45度看,回平視的中心點.完畢後,眼球儘量慢速的向左右各轉三圈.每日三��