瑜珈

能繼續長高嗎？！ - 瑜珈

Enid avatarEnid · 2008-01-24

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我是16歲高一男同學我現在才165cm。。。我已經半年沒長高的說。。我腰椎　是直的（（側面看所以沒有腰曲線　問題（1）如果矯正回來能繼續長高嗎？　　（2）學瑜珈會妨礙長高嗎？　　　　（3）我應該注意什麼？　　（4）長肌肉會停止長高嗎？請大大們　解救小弟疑問希望早日破170＝口＝！！
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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-01-27
影響身高的要素：遺傳、營養、疾病、內分泌。飲食方面：多喝牛奶　攝取均衡的飲食充足的睡眠：生長激素是在熟睡時分泌的，如果睡眠不足是會長不高的唷！適當的運動：多做跳高、跳繩、打籃球等運動。不管是吃鐵牛運功散或是蠻牛並不會影響身高的。我國中時有個同學長得跟曾智偉一樣不高，�
Candice avatarCandice2008-01-28
去檢驗所照生長板的x光腕部及大腿骨------->大約600-1000元吧生長板還沒閉合就有機會再長高16歲大約再長高2公分吧一旦閉合後吃仙丹妙藥都沒用不用想太多，去照一下生長板~~~~~~~~~~~...
Oliver avatarOliver2008-01-26
我用以下方法長高了11cm首先注意睡眠9點能入睡最好8點以後不要接觸螢光幕少看電視電腦其次~非常重要注意營養你可以先去找中醫要轉骨方每家都有只是收費不一要成長最重要的是營養的均衡不能挑食如果你會挑食建議你去買綜合維他命但能須注意下列的攝取1.蛋白質多吃肉~或蛋類以牛奶和豆漿最佳每