請問該學國標舞還是瑜珈~ - 運動

天使公主你好啊........我也很喜歡運動的人歐看到你的問題所以和你分享一下自己的運動經驗^0^我自己目前是上有氧課和瑜珈課的學生(還有學不久的街舞課)如果在你的預算中可以接受的話我建議你二個都學耶因為這二種運動沒有衝突又可以補這二種運動的不足國標舞算是動態課所以會讓你流大量的汗促

可以先去這間教室喔!老師親切又專業!許多大專學生都在這練國標舞喔!許耀中舞蹈教室高雄市自強二路41號2樓電話:07-2156686網址:dance.view168.com老師年輕教室學員也都是年輕人可以先去參觀喔!在大立百貨附近...

^^~HI~你好呀我也有在學舞歐也是在高雄歐給你一些意見參考歐是的運動可以矯正你的體態歐不過要選擇對運動歐如果要矯正不良體姿的話的學習國標是不錯的選擇歐另外壓因為在學習國標舞的時候你就會開始要求自己的柔軟度而已在學國標前都會熱身也就可以來柔軟身體了^^~要持之以恆壓國標舞是不錯�

你可以先學瑜珈先...因為練瑜珈可以增加你身體ㄉ柔軟度跟延伸ㄉ動作....這些對以後要學國標舞來說～是很有用ㄉㄛ!!我ㄉ老師也是這樣建議我ㄉㄛ!!不管是學舞或練瑜珈都能保持身材ㄉ～希望你能學ㄉ開心喔^.6http://www.dancers.com.tw/te/teacher.html%3C%3C%3C...這裡面有很多東西可以參考...還有一群愛舞ㄉ朋友喔