什麼減肥運動瘦最快? - 運動

Lydia · 2017-01-04

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什麼減肥運動瘦最快

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Caitlin2017-01-04

我從國小每次新學期量體重，BMI就沒有一次是在標準內的國一入學身體檢查體重就高達了60公斤，那時還是每天都很開心的大吃大喝高三考完更是放肆完全不忌口的吃，大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊！！所以就開始下定決心要展開減肥大�

Audriana2017-01-05

我之前因為身材的關係在班上總是被笑被欺負但現在我已經成功變成人緣超好走在路上都有人搭訕的女生一切都要感謝我表姐教導我正確的減肥方法！從飲食方面開始慢慢控制，戒掉消夜零食飲料只要一有空就會一起到公園運動，最後還有再搭配減肥療程三個月也成功瘦了15公斤，手臂大腿肚子的肥肉��

Rachel2017-01-04

從小我就是個小胖子，親戚都說胖胖的比較可愛所以我繼續不忌口的大吃大喝，小一的時候竟然也28公斤了當時我家隔壁開了一家炸物，國中畢業體重到了65公斤o_o之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食，肥到了75公斤回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿X﹏X那一刻開始我就下定決��

Aaliyah2017-01-07

愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~為了美美的身材，決定開始減肥之路試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦自己也訂購了一組30天份的，沒想到使用的第一天就瘦了2公斤而且我是照吃三餐瘦下

Megan2017-01-04

自從國中到大學畢業，我的身材一直都是肉肉女最大的興趣就是吃美食，打工的薪水幾乎都奉獻給各家美食了雖然有時候還是會羨慕那些身材很好的女生但都會覺得反正自己過的快樂身體健康就好啦直到去年換季想要買新衣服的時候才發現喜歡的衣服一堆穿不下了為了要穿美美的衣服跟裙子，也開始慢�