做哪些運動會長不高 - 運動

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By Gary
at 2010-05-31T00:00

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做哪些運動會長不高....我常運動
Tags: 運動

All Comments

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By Candice
at 2010-06-04T20:30
你好:^_^.....做運動不會長不高........運動反而會幫助長高.只要不造成傷害或是過量都OK多做伸展運動~還可以多跳繩和打籃球~做完就喝杯牛奶(最好一天2杯)或是吃點鈣片(女生一天1片就好~別過量==欲速則不達...會有反效果唷)維持充足低睡眠(一天8小時...晚上10點到早上6點的睡眠時間最好)午睡
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By Rae
at 2010-06-04T03:44
做運動應該不至於不高除非運動傷害一天運動30分鐘~1小時最恰當假如想長高我都喝牛奶...Showmore

關於施巴運動沐浴乳

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-30T00:00
請問一下施巴運動沐浴乳對於容易出汗及汗臭的男生有效嘛

跑步後胸悶吸不到氧氣

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-29T00:00
我平時很喜歡跑步,每次都跑5000公尺,最近這一次有這種情形,晚上跑完後都很正常,但隔天晚上要睡覺時突然覺得胸� ...

奶頭上方不舒服(我是男生)

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-05-29T00:00
我最近迷上打躲避阿==結果不知是運動傷害還是怎樣奶頭上方就重重臣臣ㄉ\還是氣結請高手指點(還是在長大?)我小 ...

運動不流汗的問題會打折扣嗎?

Gary avatar
By Gary
at 2010-05-29T00:00
請問~~~~運動時吹電扇或冷氣會打折扣嗎............我咧...了解排汗也是一種排毒可有時就是不想流汗謝謝回答者...Sh ...

解決一個酸痛的方法

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By Rachel
at 2010-05-28T00:00
我媽媽因為有惡性腦瘤他因為靠在運動神經區所以會引起癲肩發作發作完後ㄉ感覺會像抽筋完後很不舒服想問一下 ...