做完瑜珈左半邊手麻腳麻 - 瑜珈

By Xanthe
at 2014-08-30T00:00

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做完瑜珈後仰式後左手就會麻麻的左腳有時會像觸電一樣使不上力量休息下就會稍緩因為本身我有頸部椎間盤突出是否是壓迫到神經所導致的?還是因為左半邊血液循環不好?平常久坐之後左腳容易麻

All Comments

By Ida
at 2014-09-01T10:22

是的.頸椎間盤突出的患者.在做這種運動時要多注意特定動作的姿勢.否則造成神經壓迫是有危險性的.而另外腳麻的部份.若你在產生手麻時.腳部的朮痺是同時的..那麼可能您的頸椎間盤的問題還有動脈撥離的危險性..千萬不要胡亂找人推拿..這可能隱臟的風險性更高.但若腳麻與手麻並不是同一時間發作..�

By Lucy
at 2014-08-30T08:09

關於頸部脊椎盤突出建議你不妨試試智能氣功的俯身拱腰鬆督脈此章節是應運吸入大自然的混元氣鬆弛脊椎的軔帶進而慢慢地拉直調整脊椎,如果不處理脊椎突出物會壓迫到神經而感覺到麻麻,另外智能氣功也能幫助你身體氣血充足通暢,體內血液循環良好就不容易產生手麻腳麻的現象.

By Cara
at 2014-09-01T10:36

大大我提供您專業資訊參考左手麻是頸椎有錯位引起，左腳像觸電是因為腰椎錯位以及髖關節股關節移位引起，只要把各部位導正就可好轉建議用彩虹調理術調理請參觀內部文章如需幫忙來電聯絡祝早日健康...