可以推薦適合的產後運動嗎? - 運動

By Quintina
at 2014-08-12T00:00

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我終於生完小孩了，雖然懷孕期間有控制飲食，但是還是不免胖了5公斤!!!對於媽媽而言5公斤是很難消除的請問關於產後運動有推薦的嗎?

All Comments

By Michael
at 2014-08-14T16:52

我的體質就像是氣球一樣，可以胖得嚇死人但也可以一下就消氣，可能很多人會羨慕的體質，但是我覺得這種體質實在不太好，我這個人非常熱愛”動”所以大概就是我停不下來的勞碌命個性，所以才會瘦很快吧生完小朋友後，我表明我想要再月子中心坐月子的心願，老公也非常爽快的答應我，其實這�

By Michael
at 2014-08-14T10:38

這里很不錯aaashops。com老婆很喜歡傲収

By Oliver
at 2014-08-12T02:18

產後胖20kg，排惡露排了好長一段時，懷孕7月氣喘發作至產後坐完月子仍未有好轉。坐完月子後，想要快點瘦下來，喝水600CC或1杯無糖青茶，早餐也只有喝水200CC、午晚餐都煮鱸魚/鮭魚/魚頭湯及一些燙青菜。偶爾也會覺的心臟無力的感覺，很不舒服朋友介紹我用中藥調理，推薦一間中醫減重—濟代中醫�

By Edwina
at 2014-08-14T15:03

劉容嘉美麗的邂遘真心相伴讓她越來越美麗越來越自信人美聲音也美動人女神HttP://SOwOmAN88.Com/日><夜><燃脂精華不動也能瘦日><日><瘦

By David
at 2014-08-16T22:32

金秀賢非瘦不可拜託了他http://www.shinycute.com/咖啡▽爆纖▽錠

By Rebecca
at 2014-08-15T07:52

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By Mia
at 2014-08-14T15:00

李敏鎬身材為什麼可以這麼好http://www.perfecterdoit.com/燃脂◆爆瘦草本◆膠囊-安心依靠