運動瑜珈

台中市哪裡有瑜珈教室師資好的唷@@” - 運動

Anonymous avatarAnonymous · 2008-11-06

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我家滴小朋友最近都會覺得胸口悶痛想說會不會是學校體能運動(單槓)有去撞到,後來帶她去醫院檢查發現她的脊堆有側灣的狀況不知道有什麼辦法可以改善??(吊單槓會使脊堆側彎嗎?)有人說是因為小孩子目前在發育期間可能鈣質不夠再加上姿勢不良所導致,可是我還是很擔心,平常有在盯她的坐姿可是過沒
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Charlie avatarCharlie2008-11-09
簡單的防脊堆側彎就是吊單槓喔兩隻手拉著單槓,讓整個身體放直,可以改善徹彎的問題(中醫告訴我的)瑜珈台中的話德安9f的worldgym健身瑜伽有氧課程sogoworldgym健身瑜伽有氧課程勤美誠品YOGA大里佳麗瑜伽很多舞蹈班都有瑜伽課很多很多~...Showmore
Anonymous avatarAnonymous2008-11-06
你好，你所發問的問題是要看小孩的年齡。如年齡為7-12歲時，你可參考兒童瑜伽，如是青少年則要找比較好的老師。所謂好的老師並不是單指很會做動作的老師，而是全方位的教學。這是一位瑜伽老師的部落格，你可以上去看看，相信對你有幫助。祝福你Namaste2009-02-0219:01:31補充：不好意思忘了打上這��