哪些治器質性陽痿運動效果最好? - 運動

(1)經常按壓第4腰椎。(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。(3)揉按腳踝後內外凹陷蝸偏下處，堅持。我跟你一樣為這事困擾過，不過總算過去了。你也可以試試下�