哪些運動可以瘦腰部贅肉? - 運動

By Lydia
at 2015-12-25T01:44

All Comments

By Mia
at 2015-12-25T13:16

1，遊泳，遊泳是腰腹減肥的首選，原因就不說了，效果是最明顯的，如果適當配合飲食調理，那見效速度也會比較快。2，其他氧運動，一般對有氧運動的理解就是慢悠悠的做點運動，保持心率在一個不算高的水平上，在這裏，本人推薦的是慢跑，時間最好選擇在下午和晚上，運動量建議在半小時到一��

By Dora
at 2015-12-27T01:44

游泳

By Freda
at 2015-12-26T21:07

我們都是屬於局部性肥胖的人...像我就是粗在大腿!!!真的超級誇張~~~~還好我在網站上找到一個超級天然的方法，那就是【***】啦!!!!只要用『抹的』，就可以收掉自己想瘦掉的局部喔!!!!想瘦【手臂】【大腿】【腹部】【腰部】【小腿】【後背肉】【屁股】一點也不困難啦!!!!另外我也可以提供客服專線給

By Oliver
at 2015-12-29T06:09

我的腰也特別的突出...一直都瘦不下去!!後來我在網路上看到有人是搭配纖體霜&緊實霜按摩~效果真的滿不錯的捏~~兩個禮拜就有覺得褲子變鬆囉~我是在這邊購買的~~分享給你↓↓http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/10...

By Wallis
at 2015-12-26T17:59

肚子一圈肉、蝴蝶袖會晃、蘿蔔小腿肚、大象粗大腿……我跟你一樣都有這些煩惱，怎麼瘦都不夠漂亮，不僅肥肉還在反而還瘦到胸部~自從使用了這個，配合均衡飲食及戒掉宵夜零食，體脂肪明顯下降了，而且排便也變得好順暢呢！XL→S再也不是夢~你也來試試吧！www.happyshopingpgirl.com...

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我看到有幾家運動沐浴乳能洗掉汗味不過剛剛查洗顏專科的也有這種功能可是運動沐浴乳貴好多耶atat想請問有什�� ...

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at 2015-12-23T17:15

冬天怎麽運動減肥??冬天怎麽運動減肥??冬天怎麽運動減肥??

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