因為腳受傷幾個月沒運動，跑個幾圈就很喘，是甚麼症狀? - 運動

By Ina
at 2017-11-06T12:45

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以前跑個4圈800m都只會微微的喘但因為腳受傷幾個月都沒運動腳好時，跑個兩圈就非常的喘請問這是甚麼症狀?要如何改善?

All Comments

By Puput
at 2017-11-06T23:33

腳受傷復原之後跑步非常喘氣不是什麼症狀可能是吃了消炎止痛藥之後神經與肌肉比較緊繃的關係肺部的肌肉長時間停止活動變得比較脆弱你可以拉單槓訓練胸部肌肉來促進肺部肌肉的成長唯一不變的原理是要多吃水煮蛋提供肌肉成長的蛋白質營養

By Caitlin
at 2017-11-07T14:21

把腳傷處理好後，就可以慢慢恢復雄風

By Hazel
at 2017-11-03T09:27

現在生完已經一年多了，大笑或是打噴嚏的時候，還是會稍微漏尿，導致現在動作都不敢太大，試過了凱格爾運動 ...

By Delia
at 2017-10-28T00:33

經常運動可以改善陽痿嗎

By Jessica
at 2017-10-28T00:33

男人陽痿有哪些運動可以改善

By Ophelia
at 2017-10-25T05:11

陽痿早洩自療法運動有哪些

By Odelette
at 2017-10-20T05:06

多運動可以改善早洩嗎