如果有開過以下的刀可以做瑜珈嗎 - 瑜珈

最好諮詢醫師比較安全性.......提供分享，希望對您有幫助...

手術後過一陣子傷口好了可以練習瑜珈...瑜珈就像療癒運動..復健過程喔..比如橋式寄可以預防失禁.髖關節伸展可以促進下腹部血液循環..氣血比較不會淤積在腹部喔~~可以達到通體舒通!!但因為有手術過所以上課一自己可以容許的程度做動作既可以...不必一定要向老師那樣達到目標的...這樣才是養身之��

sure,但某些動作要問過老師goodluck