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孕婦適合那些瑜珈動作？ - 瑜珈

David avatarDavid · 2007-09-03

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孕婦適合哪些瑜珈動作呢？孕婦適合哪些瑜珈動作呢？請附圖及詳細動作解說！謝謝！
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All Comments

David avatarDavid2007-09-03
一般來說不太建議孕婦自行在家練習坊間有孕婦瑜珈..（由專業的老師指導.避免不適及意外）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝孕育新生命是令人既期待又緊張的，從受孕的那一刻起，媽媽的身體與心理即展開了種種變化。彷如一段旅程，媽媽與寶寶將一起走過這奇妙的旅程�
Agatha avatarAgatha2007-09-07
在此有一些孕婦瑜珈的介紹http://tw.myblog.yahoo.com/prettywoman-oscar/artic...