怎麼吃怎麼運動，才能照顧子宮？ - 運動

William · 2008-10-01

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mc來時，都會痛不舒服，也容易感冒～頭暈！平常該吃些什麼來照顧好自己的子宮呢？什麼東西該避免不能吃？平常哪種運動對子宮有好處？謝謝大家～...Showmore

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Joseph2008-10-03

多吃牛肉或紅肉:有天然豐富的鐵又容易為人體吸收.補鐵藥品也是可以,但天然的食物還是最好的月經來完,喝十全雞精,四物雞精也很好,但如果胃腸不是很好的話,還是喝十全雞精比較好水果:少吃瓜類[太生冷},吃蘋果,葡萄,龍眼等,維生素C幫助鐵吸收;鐵劑補血,可減少月經來時的不舒服及頭暈絕不能吃冰冷��

Jack2008-10-02

婦女平常的保養也很注要喔!!您可以參閱資料:http://www.wretch.cc/blog/yjhhenry/9172513對於女性保健問題裡面有詳細內容喔!!只要十二天就可向困擾說拜拜了

Kristin2008-10-03

最近衛生署公佈了最新的十大癌症發生率，子宮頸癌又超越乳癌，躍居榜首，但與往年比較，子宮頸癌的發生率雖然增加，但是死亡率卻降低，這表示近年來政府與醫界聯手推行抹片篩檢，的確達到早期發現(發生率上升)，早期治療(死亡率下降)的成效。但身為第一線的婦產科醫師，在每天的門診中勸說