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想要學跳舞來雕塑身材(美化胸型)15點 - 瑜珈

Anthony avatarAnthony · 2009-06-30

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(不要打廣告==!!)我想瘦又想要胸型漂亮查詢了許多知識+大大水水的回答發問本來想學肚皮舞，一下看到正面一下看到負面我是個小胖妞==我的臉不算大，但是身材跟臉就是不成比例想請問..1.國標舞2.肚皮舞3.瑜珈4.什麼皮拉提斯或者大家有更好的意見全身都想要瘦又想美化胸型喔>
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David avatarDavid2009-07-04
你好可以做彼拉提斯他是訓練你的核心肌群達到全身性的塑身只要不要斷食激烈減肥是不會瘦到胸部的東區湘彼拉提斯很不錯那邊是小班制不用擔心跟不上有任何問題也能在課堂上直接提出在忠孝敦化站順成蛋糕樓上交通方便而且環境也很乾淨建議你可以去看看喔http://www.hsiang-pilates.com/TEL(02)2752-8637...Sho
Oliver avatarOliver2009-07-04
一年一度的生日當然不能少的就是~~要訂一個超級好吃的生日蛋糕囉跟大家分享我去年朋友生日時訂的這個網購NO1的千層蛋糕因為吃貫了一成不變的傳統蛋糕，就想上網找看看有沒有比較特別的是不是光看千層蛋糕的照片口水就快要流下來了呢真的超好吃的！連電視都爭先報導的超人氣團購蛋糕！按此��
Andy avatarAndy2009-07-02
其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的