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找減肥門診 - 運動

Liam avatarLiam · 2015-07-17

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曾去過中醫減肥門診不知道是不是在3個月一下子瘦了8公斤,沒繼續看診就胖回來了越減越胖,用手捏肚子大腿或手臂覺得肥肉變得比較厚..怎麼減體脂肪阿?除了運動外,該繼續埋線還是吃藥嗎?
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All Comments

Eartha avatarEartha2015-07-17
導致這現象只怕之前的減肥方法有誤包含節食方式,讓肌肉大量流失,肌肉只要流失基礎代謝率會降低,且一旦恢復正常飲食就很容易復胖。復胖回來的都是脂肪,尤其是女性脂肪最容易囤積在臀部和大腿的地方。所以在不斷的減肥和復胖循環下,臀部跟大腿只會越來越大,身型也越來越鬆垮。你的問題解決方�
Jessica avatarJessica2015-07-20
每人體質不同有的水腫氣腫宿便內分泌失調壓力自律神經失調etc....加上新成代謝如果調好也不用擔心吃太多的問題埋線只是短暫但效果快運動可以每天快走40分鐘已出汗為原則推薦這位蕭永河醫師(有健保)永安中醫診所臺北市大安區光復南路420巷21號1樓0227552229只須把脈跟耳診就能知道病情很神!!!!!!!!!!!!!
Steve avatarSteve2015-07-21
你好，我是姵均，我是透過我的教練幫助我減重的唷^^3個月體重管理了9公斤，總共11公斤喔~你可以先來看我的FB如果你也想跟我一樣你可以加我的LINEID：vvbon我可以介紹教練給你認識喔!!!
Annie avatarAnnie2015-07-19
或者你可以參考我的方式看看，與你分享^_^我是體重管理指導員，我瘦了13公斤小資減重班：http://goo.gl/q1H1OC我的部落格(減重心路歷程)http://guitar31315.pixnet.net/blog/post/126087076...