最近想學瑜珈~ - 瑜珈

Ula · 2011-04-17

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最近想學瑜珈，主要是想放鬆心情，伸展筋骨，改變自己的體態，但由於完全沒有學過，想說有沒有推薦的地方，我住新北市。

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Suhail Hany2011-04-17

看看下列影片吧!!跟瑜珈有點關聯.http://www.youtube.com/user/sun98dick?feature=mhum改變自己的體態要從日常生活作息(姿勢,習慣,睡姿等等)以及運動著手,這些做的到再學也不遲的.加油!!^_^