有效長高方法 - 運動

Ivy · 2009-09-02

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現在都高3了身高還是164那邊要怎樣才可以漲高運動之類地我都有~打籃球最長了!都打了快4年了一點進展都沒本身家人也很矮我知道一訂有一半是遺傳..可是別人父母也不是很高為什麼子女可以170幾>"<聽說高健鈣很有效?是真的嗎??有哪會大大可以提供經驗的>"<我只要漲到173就很高興了>"

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Isla2009-09-02

增高的知識~自出生後到青春期，每年增高小於四公分的，很可能是有生長的緩慢跡象，所以在孩子小時侯一旦發現這現象時，父母親應儘速帶孩子尋求內分泌專科醫師診治，有這類情形的青少年，假使到了十五、六歲後才考慮長高的問題，通常己經過了治療的黃金時間。身高基本上是由人體的骨架來決

Kama2009-09-06

長高的方法有很多~自己要很有定力很用心才行喔!!建議你平時要注意飲食均衡.不可以挑食!!什麼都要吃~但適量就好...過量有可能造成肥胖可以多吃蔬菜、雞蛋、牛奶、起士、海帶、小魚干這些東西不要熬夜、不要過多性行為、不要抽菸喝酒最好是可以每天適度的運動!!打球、游泳都可以我是吃***~高建鈣

Harry2009-09-05

你真的想長高慾望嗎??不然這樣問你好了，要為甚麼要長高，路上一推都是164比你矮一推那她們不就很可憐，對不對?好言歸正傳：想長高方法很多但是要用對的方法才能百分之百長高，首先你帶著錢去一間台大醫院或是大型醫院去找看骨科醫生跟醫生說我想照X光看﹝生長板﹞有沒有癒合如果沒有癒合恭

Andrew2009-09-06

多喝牛奶幫助骨骼發育.多打籃球運動飲食正常睡眠充足別熬夜兩雙手往上拉直角根提高往上拉