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瑜珈有助於改善過敏體質嗎? - 瑜珈

Hardy avatarHardy · 2007-04-18

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我現在在台中讀書!是很容易過敏的人!像是天氣太熱太悶，太陽曬太久，就容易會開始皮膚紅腫癢，等過敏退了後，有時又會出現脫皮。去過大醫院檢查也查不出什原因。有聽人說瑜珈可以排毒+10天的斷食，有助改善體質!不知是否有效，麻煩知道的人可以和我說一下!!謝謝^^
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All Comments

Kristin avatarKristin2007-04-22
請問你有做好防曬嗎？防曬真的很重要喔，防曬乳、長袖、避免日曬等都是一定要做到的瑜珈是一項很好的運動，長時間下來一定會有改善至於你說的10天的斷食，我覺得每種方法的療效都會因人而異，所以還是要看個人，這裡有各式不同瑜珈的介紹http://www.trueyoga.com.tw/Lesson.asp這裡是台大皮膚科醫生的�
Una avatarUna2007-04-21
主題：異位性皮膚炎拜託！一定要忌口【聯合報／詹金淦／長庚醫院中醫婦兒科主治醫師】2006.12.1803:20am五歲的大雄（化名）自出生就皮膚乾燥，經常脫屑而且很癢，四肢有苔癬狀乾燥並帶有鱗屑的丘疹，色素沉著，皮膚因劇癢有抓痕、破皮。經皮膚科治療改善，但病情反覆，很怕熱，常因癢而睡眠不��
Sarah avatarSarah2007-04-21
瑜珈當然沒效ㄚ.10天斷食是藉由補充營養來阻絕毒素的累積及毒素排除.比較有效果.但也是只有一點成效.並不是一輩子.因為你不可能一輩子都不吃東西.過敏問題的吃藥及打針是無效的.開刀或許會有改善.因為那是免疫系統的問題.你可以補充ATXOPC(原花色素)它們可以抑制組織胺(化學媒介物)的產生，進而�