瑜珈瘦身的方法!! - 瑜珈

Margaret · 2007-04-18

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我要瑜珈ㄉ瘦身方法我想要有帶動做ㄉ!!因為我很笨很難看ㄉ懂文字敘述ㄉ方法

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Candice2007-04-22

你可以去書店買有關瑜珈的書,我個人推薦如果你是初學者的話,可以買"第一次學瑜珈"這本,裡面有照片和解釋,相信你看的懂才是......說真的,瑜珈真是個不錯的運動,我姑姑生完孩子,都是靠瑜珈減肥和修飾體型