瑜珈能在半夜做嗎? - 瑜珈

By Ophelia
at 2005-10-02T00:00

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因為上班跟上課的關係平日回到家都已經半夜十二點多了那瑜伽能在半夜做嗎?夜晚不是有些器官開始排毒或休息了嗎~~

All Comments

By Margaret
at 2005-10-05T16:21

你要做多久的瑜珈？如果只是五分鐘十分鐘，那我覺得沒有什麼不可以的。只是我還是會建議早上或白天的時候做。因為我以前晚上去上瑜珈，回來精神都好的不得了！然後隔天要早起卻又累個半死。如果你只是想要作一些伸展的動作的話，其實是可以的。但如果是全程的暖身到伸展一直到休息的瑜珈�

By Sierra Rose
at 2005-10-02T15:34

可以11111111111111111111111111111111111111111111111111111111

By Puput
at 2005-10-01T00:00

亞力山大如果加入會員後,還會有額外的費用嗎?如跳有氧/瑜珈/spa....

By Victoria
at 2005-09-30T00:00

可以推薦我幾本關於瑜珈嗎?最好是那種價錢合理,且內容也ok的那種!!

By Yuri
at 2005-09-28T00:00

我的身體不好.所以想練習瑜珈來改善體質.請問台中有哪幾家瑜珈教室比較便宜?

By Xanthe
at 2005-09-27T00:00

我想問那裡可以考瑜珈執照~因我目前有在學但想知道要怎麼辦才可以把執照考出來

By Joe
at 2005-09-26T00:00

請問各位大家知道台北哪裡有便宜的瑜珈或是salsa可以學?????