瑜珈迴旋三角式、回側三角、八點式、別針式的簡介以及步驟 - 瑜珈

你所說的名詞比較算是台灣早期瑜珈老師會說的那時台灣瑜珈並無現今普及,當然名稱上會有差異...1.你說的"迴旋三角式":如果是"扭轉三角式"如圖:http://image.39.net/082/13/107543_s_0089_05.jpg%E9...2.回側三角,應該是我們所學的"側三角式",http://www.pta.com.cn/forums/ed1ad708-b7a0-4112-bd...也是基本的體位法

我是瑜珈老師,說實在得你講的動作我都看不懂了,如何回答您的問題呢?我們常說得是:反轉三角式?側三角式?站姿的開腳前彎?還是坐姿的開腳前彎?站姿前彎?OR坐姿前彎?你的名稱是從何處來的呢?應該去問告訴你這些名稱的人喔!你可以參考"瑜珈簡單學"星辰出版社作者:裘蒂絲.拉薩特譯者:何修宜一本�