穿皮鞋運動對身體的傷害？ - 運動

Edward Lewis · 2007-12-04

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我看過ㄧ本書提到穿著皮鞋如果運動的話對於足腰部位皆有不好的影響雖然運動本來就不該穿皮鞋但是我想請教一下為何會對身體有不良影響？有哪些影響？

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Bennie2007-12-07

因為皮鞋鞋底太硬了抓地力也不夠容易打滑透氣也不夠所以當你運動時(ex:跑步打籃球)你的足底沒有一個緩衝的部份(像氣墊鞋)來緩和腳著地時所造成承重(你想想看當你跳下來時這時的你足腰部承重可能是你體重的2~3倍以上)這時如果你的腳沒踩好會很容易造成韌帶or肌肉的拉傷or腳踝紐傷或者抓地力不夠

Carol2007-12-07

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看匧合吸則

Yuri2007-12-08

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