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窮學生美容大作戰 - 運動

Daniel avatarDaniel · 2007-09-30

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上了大學以後,看到一些人的變化,真的令我嚇一跳醜小鴨變天鵝~所以我想變得跟他們一樣但是沒有很多錢買保養品,所以懇請達人教我如何用小錢美容還有要吃哪些或是做什麼運動?平常要注意哪些?因為我宿舍在山上,所以一點也沒頭緒要怎麼做
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All Comments

Jack avatarJack2007-10-04
圖片參考：http://www.penghuivip.idv.tw/blog/64.gif~~基本保養品裡面,有清潔.保濕.防曬!!所以你如果想要達到保養的效果,預算又有限,那就買防曬吧!因為紫外線是造成皮膚老化的最大元兇,所以建議你如果預算真的不夠,至少擦點防曬,可以防禦紫外線的傷害喔!達到美白不曬黑抗老化的效果!另外最好選擇沒有防水和
Leila avatarLeila2007-10-04
蜜琍莎的產品很便宜,一瓶才299,399元,你可以看看,而且我覺得也很不錯用!你參考喔!!http://store.gomy.com.tw/milisa/賣場(我在這裡買的)http://www.milisa.com.tw/官網http://hibid.hinet.net/store/milisa8%E6%8B%8D%E8%B......Showmore
Hamiltion avatarHamiltion2007-10-01
以上的回答都非常詳細清楚了，請記得補充維他命C,E.
Robert avatarRobert2007-10-02
清潔方面要注重...保持臉部乾淨..防曬乳..隔離霜飲食方面..油炸食品...刺激性食物..勿碰...還有一些咖啡...九層塔...芹菜...少量囉!!!每天要運動30分鐘以上...促進新陳代謝..血液循環也比較好...若想瘦局部..就參考一些書籍囉!!抬腿...腳踏車...伸展...這些都是容易做的動作..