經常手腳冰冷 - 運動

Gilbert · 2008-03-25

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我女友不管是冬天還是夏天手腳都會冰冷,有什麼辦法可以解決ㄋ?還有他很少在做運動的,也沒時間墩中藥材給他喝,因為現在他都在忙於功課,又不忍心每天看他手腳冰冷無法睡眠!他因該是虛冷體因為它只要喝一些熱的東西手腳就不會冰冷了有沒有什麼方法可以改變他這種體質ㄋ?...Showmore

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Agatha2008-03-26

回答：*1*「黃耆2兩，枸杞1兩，紅棗1兩5錢，當歸尾4錢。用20碗水煮開後小火30分鐘，當茶飲」。服後如果口乾舌燥，咽痛，請停藥，找合格中醫師親自調整體質比較準確。*2*龍眼肉的性味是「甘溫」補心脾，益心氣。禁忌：甘溫滋潤，內有郁火，痰飲氣滯，濕阻中滿者忌服。您的體質若「內有郁火」就�

Caroline2008-03-25

天氣實在太冷了也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.htm...先快速解決冬天冷的問題再來調理身體還不遲希望有幫助到您～

Agnes2008-03-28

食補．藥補　相信很多地方　都有參考的訊息提供給你一個睡前暖腳操　你可以請你女朋友試試喔！只要短短的兩三分鐘　在床上就可以做　很簡單的我自己睡前只要腳冷　每次做完這兩三分鐘的動作後腳都可以慢慢變暖　很好入睡的－－－前些時後　在電視上看見　某個新鮮的訊息聽說　骨盆的放鬆�

Hedy2008-03-25

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，經濟實惠!沒有副作用!素食可用!有機螺旋藻植�

Elizabeth2008-03-26

我也這樣‥所以睡覺前才洗熱水澡，趁皮膚還紅紅的時候衝去睡覺

Poppy2008-03-26

建議他ㄑ看中醫調理體質~身體狀況可能是運動太少了，建議您每天快步起30分鐘，達到微發汗為止，再去泡溫水澡，食物方面忌高糖及澱粉類食物，應該可以改善.手腳冰冷,其中一個原因係缺乏鐵質,鐵其中一個重要作用係調節組織的細胞呼吸,所以缺鐵亦都係手腳冰冷其中一個原因.手腳冰冷甚至麻、痛��

Kyle2008-03-29

你女友可以每天喝魚湯最好不要放鹽.味精.只放薑喝一段時間手腳就不會冰冷了如有運動習慣更好-

George2008-03-26

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080224/57...這是前陣子很冷的時候YAHOO的報導連結，因為我女友手腳也是很容易冰冷，特地抓下來給她看的，希望對妳女友也有幫助。

Robert2008-03-29

他很少運動~那就無法從心肺功能改善ㄌ~只好先食補"多吃些營養ㄉ~睡覺時穿毛襪"手ㄉ話~握暖暖包^^...Showmore