肩頸氣血不通.運動又沒效.請幫忙 - 運動

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大家好.肩頸僵硬困擾我好多年.像是常脖子扭到.中樞神經失調.記憶力衰退.失眠.肝胃都不好......等.好痛苦.但我一直醫治不好.靠強烈的運動.如打羽球.登山車......等.也只能鬆弛幾個小時而已.如脖子左右擺動時能有啪啪聲時.就表示是鬆弛的.但大多是僵硬的...請教先進們幫忙.無限感激.

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Jacob avatarJacob2009-02-02
您好:生病看醫生,健康靠自己。健康是你的權利,保健是你的責任。食物是給身體吃的,營養是給細胞吃的。醫學界證明99%的疾病和免疫系統失調有關提供給細胞正確、精準、均衡的營養,任何疾病的改善是免疫系統的功能健全,全世界最好的醫生是免疫系統人體的組成~細胞-組織-器官-系統-人免疫系統
Tracy avatarTracy2009-01-29
哈摟!我推薦你可以試看看遠紅外線的熱敷套,除了有熱敷的效果,還利用遠紅外線滲透到你的皮膚內,可促進血液循環,對工作或運動所造成的酸痛都很有幫助。我媽媽有買,因為她有嚴重的肩膀酸痛,應該是年紀大了有五十肩吧!!我媽幾乎天天使用,看連續劇的時候使用個30-40分鐘,可以幫助減緩疼��
Isla avatarIsla2009-01-30
我有很嚴重的氣血不順..虛胖..肩頸僵硬...我媽今天待我去國術館放血及推拿...放好多濃稠的血出來...全身整個輕鬆許多..我们是在台中市旱溪街85號(樂成宮對面)看的..師傅姓楊..收費300(推拿)-700(放血)..我是覺的有效果..你可以住附近可以參考看看...
Lauren avatarLauren2009-01-31
如為氣血建議用頸動脈超音波查
Yedda avatarYedda2009-02-01
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。如果住台北的話,不仿寫信和我聯絡。看西醫及中醫多半