膝蓋痠痛該怎麼辦?? - 運動

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By Harry
at 2015-05-02T00:00

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本人目前13歲女生平常的運動就是騎腳踏車和打籃球....其實小學大概五六年級的時候,就開始發現偶爾會膝蓋痠痛無力...但是去年升國中之後膝蓋痠痛的次數越來越頻繁......然後幾乎是每次打完球或跑完步膝蓋就會開始痛!!請問這是怎麼了???要馬上去治療嗎??如果看醫生了最快大概多久會好??因為我六月份
Tags: 運動

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2015-05-02T23:39
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!冒然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。受傷未獲得專業確實的治療,當然是好不了膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨),其幫助這個關節運動有好幾大肌群,包含股四頭肌、大腿後�
Doris avatar
By Doris
at 2015-05-03T00:49
注意飲食儘量攝取可以減少發炎的食物,避開引起發炎的食物。高果糖玉米糖漿(HFCS)和紅肉充滿Ω6脂肪酸,容易造成發炎症狀。加工處理的糖與飽和脂肪都是造成美國民眾過重與肥胖的禍首,而過重與肥胖正是關節炎的肇因。富含Ω3脂肪酸的食物有益於減輕發炎症狀,如深海魚類、亞麻籽、顏色鮮豔的�
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-05-02T05:08
您好:我提供您專業資訊參考您的腰椎第三椎有錯位歪曲壓迫神經、膝關節有移位角度不對就會痛根據我四十餘年研究經驗,只要用專業技術導正自然好轉請參觀我的部落格文章,如需幫忙請來電或****(ID:scchl)免費咨詢祝 早日恢復健康參考資料:世全傳統整復推拿周協利(酸痛盲聾啞研究專家)...
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-05-06T22:52
筋絡損傷所致可用<阿是穴鬆筋術>處理即能快速改善祝順心
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By Franklin
at 2015-05-03T00:42
然後幾乎是每次打完球或跑完步膝蓋就會開始痛!原因:任何運動完後,上班,工作勞動,按摩,復健…等等或受傷後都會產生的[凝血,凝氣。乳酸,胺基酸,廢棄物=氣結]無法自行排出。代謝不良後遺症。導致停留在患處部。把癥結找出,給於疏通排除[這需要技巧,方法,方式]。方可有效,沒找癥結,
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By Liam
at 2015-05-04T15:19
依照你的敘述是膝蓋受傷使用筋肉放鬆術通常須要一兩次才會好

張大力的3D隆乳風評好嗎?

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By Harry
at 2015-05-01T00:00
我大姊想隆乳,有在網路上看了很多醫生網站,他做得好嗎?我姊是B罩杯,163CM,有點駝背,還有她很喜歡運動,�� ...

該選哪間大學學校??

Eden avatar
By Eden
at 2015-04-29T00:00
申請上真理大學(麻豆)、稻江技術暨管理學院該選擇學校風評??還是興趣??運動方面的科系會不會以後較難找相關的 ...

有沒有辦法可以讓不能常運動的人不用節食也可以減肥阿

Damian avatar
By Damian
at 2015-04-29T00:00
自從過完年回來之後一直被男朋友嫌太胖雖然很生氣可是又無法反駁他因為我的工作的關係常常沒有時間可以運動 ...

白色念珠菌游泳問題

Delia avatar
By Delia
at 2015-04-28T00:00
請問一下有經驗的~如果以前去游泳池曾經感染過白色念珠菌因為有點害怕所以已經有1年多沒去游泳了可是夏天到� ...

爆紅奇醜富二代陳山博狗運動網.?

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-04-22T00:00
找不太到相關的訊息知道的人請麻煩為我解答喔~爆紅奇醜富二代陳山博狗運動網.?