自己覺得小腿線調不夠好看.很粗.穿緊身褲或露小腿的服裝時更明顯.很努力在運動了.仍不夠有改善.請問還有哪些� - 運動

一般我會在運動前穿著適合的運動服.每次運動完後會按摩放鬆.特別是腿部的肌肉.不知道是否此方法的關係.我的小腿肚的線條就還不錯.不會過大..妳可以參考看看.還有之前有聽學姊說.因畢業要離開校隊.所以也想改善.有去人家推薦的台南靚世紀診所.請專業醫師評估後.做相關處理.現其小腿線條就變得��