要如何克服輕度憂鬱?(青少年)? - 運動

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By Tristan Cohan
at 2017-04-03T15:21

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看醫生然後吃藥(沒效)、學校輔導處、聽歌、運動、宗教、看心理諮商的書籍、傾訴,都試過,但感覺永遠好不起來,一年了,成績越來越爛、晚上失眠...(你能想到的)。除了心理諮商(付不起)之外幾乎都試過,有沒有過來人說一下如何度過這段,或是可以跟我聊的,謝謝。
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Ursula avatar
By Ursula
at 2017-04-06T10:18
吃藥沒效,請問你怎麼吃?憂鬱症或所有精神科用藥一般要定量吃至少三週才見效,不能隨便攺劑量,停藥或忘了吃,否則病情難控制,你所謂沒效,你有長期吃嗎?未遵照指示當然沒效。且藥要調到合適的藥和劑量,光這階段就要好幾個月到半年一年,沒有特效藥。心理咨商一般二週到一個月一次,�
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-04-08T02:54
金剛經全文金剛般若波羅蜜經金剛般若波羅蜜經   姚秦 三藏法師 鳩摩羅什  譯敦煌出土的唐代金剛經(868年),現存最早的印刷品之一,藏於大英圖書館如是我聞。一時,佛在舍衛國祇樹給孤獨園,與大比丘眾千二百五十人俱。爾時,世尊食時,著衣持鉢,入舍衛大城乞食。於其城中,次第�
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By Jessica
at 2017-04-03T17:55
【憂鬱症躁鬱症】:大家認為【它】很可怕、其實它只是脊椎側彎長期壓迫脊椎神經導至的、只要從脊椎導正一段時間後就可痊癒*【真正專業整椎師】所具備的條件1:【突手觸及脊椎】就知酸痛問題的原由2:【決不用藥物及其它器材代替品】3:【必須具備長年臨床經驗與累積】4:【要有瘦臉收腹收

下班想運動但時間很晚了~~~?

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By Hamiltion
at 2017-04-02T15:41
我下班想運動但時間很晚了~無法出門跑步不知道在家裡用什麼健身器材運動比較好

請問有沒有推薦什麼方法可以真正有效減肥又不傷身的呢?有推薦台中不錯的診所嗎?

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By Wallis
at 2017-03-29T11:47
肥胖現在已經不是只有女人會擔心了...身為男人的我也是為了減肥超困擾的以前我可是常常健身,我最自豪的就是 ...

【超低價】[3NS-TEX]醫療用肌肉運動貼布?

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By James
at 2017-03-26T20:38
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