要如何判斷瑜珈老師好不好?急~ - 瑜珈

Anonymous · 2007-03-21

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上週上了一堂瑜珈課,新的瑜珈老師一開始即要我們做拜日式,沒有做任何暖身,我們原本是想...可能是新的老師,他可能想讓我們覺得他會很多招式,所以在第一堂試上的課,展現他的功力.這週要先交3個月的學費....我們要繼續上他的課嗎?

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Carolina Franco2007-03-22

~千千萬萬別衝動丫~我之前也是跟著大家在瘋瑜珈,沒有好好慎選老師慎選課程,我是初學者-老師卻把我們當成已經有底子的學生,暖身完後馬上做身體無法負荷的肢體動作,看著大家跟著做自己沒做很奇怪~硬著頭皮跟著做,結果我手的關節發炎..因為都是地板動作..才去三次,二隻手都關節發炎..又因為手是常