誰有瑜珈圖 - 瑜珈

By Anonymous
at 2009-03-18T00:00

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最近想學一些瑜珈，誰能提供一些瑜珈的圖給我呢?順便告知我動作該怎麼做、哪些動作有什麼益處...等等。謝謝!!

All Comments

By Regina
at 2009-03-21T16:38

瑜珈術在家ˋ自己學只能暫時練習ˋ無法用心練習的ˋ因為要多數人的練習ˋ才能使您用心練習ˋ自己在家練習ˋ若是拉傷抽筋時ˋ需要有同伴ˋ來幫您放鬆ˋ所以最好還是找有專門教導的瑜珈的老師ˋ來教導才安全ˋ任何的拉筋動作ˋ當然有改變身體內臟的壓力空間ˋ能夠使繁雜的社會給予一些疏壓的治療ˋ減

By Olive
at 2009-03-18T00:00

我是女生(19歲)沒有學過瑜珈!因為從小運動的關係腳都很結實andgt;and#34;andlt;想要讓他軟一點…所以想練瑜珈我是高 ...

By Wallis
at 2009-03-16T00:00

我想要上早上8:00~9:00的課程想請問龍潭間教室有開早上的課程!!可以給我地址andamp;電話ㄇ!?麻煩囉!!

By Daniel
at 2009-03-16T00:00

媽媽慢性腎衰竭..身體又不好..前幾天因為寒流來喝了些紅酒差點心臟麻痺..想問問是否有慢性腎衰竭減緩的案例?�� ...

By Olivia
at 2009-03-16T00:00

我是教學經驗非常豐富的人!!有排課需求的可以找我喔!!可以寄信給我跟我連絡mich671119atyahoo.com.tw以下是簡歷:專長� ...

By Callum
at 2009-03-15T00:00

如題請問有人在南港的佳盈瑜珈上過瑜珈課嗎？教室地點在忠孝東路七段跟研究院路一段的交界處因為在家裡附近 ...