請問瑜珈老師..請看過來... - 運動

By Tracy
at 2008-03-25T00:00

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我ㄉ骨盆外擴很嚴重...就連骨盆接大腿骨的地方外凸很嚴重那邊應該稱為髖骨我ㄉ上半身穿S號下半身穿XL號比例真的差很多...就連很瘦時屁股還是很大第一個問題:請問作瑜珈運動是否可以把骨盆或髖骨調整ㄉ回來嗎?第二個問題:要做多久ㄉ運動?第三ㄍ問題:假如可以調的回來有哪些瑜珈姿勢或運動可以��

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By Gilbert
at 2008-03-29T16:35

我有再練瑜珈第一個..是可以但是要長久練(因為我屁股也是很大好像骨盆有歪掉，因為之前我有去喬骨盆，但是還是會回來)我在上瑜珈課老師有說整骨只是短暫的，沒有整過一陣子就又回來了，練瑜珈雖然可以調整但是時間要很久，我練半年，屁股有比較小了。第二個.....運動是瑜珈嗎？當然是越久越�

By Hedda
at 2008-03-26T06:25

你的整脊醫師太爛功力不好，還想出來混我就整的很美也很漂亮那是整脊醫師功力的問題