運動瑜珈

請推薦YOGA教學DVD? - 運動

Dinah avatarDinah · 2008-03-21

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我是已經上過熱瑜珈一年多的人，因為瑜珈中心的收費都太貴，要不然就是一般瑜珈中心都沒有熱瑜珈，我住在永和，所以想一想乾脆買個DVD來看看跟著做，至少維持運動量，我之前看過楊麗菁的，還算OK，想請大家推薦有沒有更OK的?
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Jacob avatarJacob2008-03-25
dvdNO1.2006/7/28DavidSwenson台北瑜珈研討會示範NO2.2006/8/6吳秋芳老師嘉義蘭潭瑜珈交流NO3.2002年洪師印度瑜珈行+簡和順老師瑜珈示範NO4.2005年洪師瑜珈-1NO5.StephenL史蒂芬老師瑜珈示範DVD詳http://tw-yoga.blogspot.com/...