做瑜珈能幫助減肥嗎? - 瑜珈

我的減肥方法是有氧運動在控制飲食再使用食品超燃素輔助~~已經瘦15公斤囉~完全沒有副作用跟復胖的情況出現哦!!我是再這位水水的部落格學到的~分享給你^^http://classic-blog.udn.com/brde27/34539631

可以的，有號稱高溫瑜伽，在40度密室內跳鄭多燕一個小時。