健康報告-運動 - 運動

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繼上次有人回答後我對健康報告構想了但運動之後的緩和運動為何不能馬上『蹲下來、喝冰水』做了會有什麼樣的危險?希望有人告訴我...Showmore

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Callum avatarCallum2011-10-22
您好:運動之後的緩和運動為何不能馬上『蹲下來、喝冰水』會有什麼樣的危險?>>>要避免意外發生腦心血管傷害或猝死的危險。因為每個人每天的體能狀況與體質都略有不同甚至差異很大,尤其是超過35歲以後,更要特別小心運動中和運動後運動傷害以及意外的發生。蹲下來有可能因為生理血壓�