吃太多魯味對身體造成的負擔 - 運動

Kelly · 2009-02-21

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我是ㄧㄍ國中生，之前有伊陣子愛吃滷味，大概1到2ㄍ月ㄧㄍ禮拜吃2到3次，但後來發現對身體不好，就盡量吃ㄉ很營養，運動正常，睡眠正常，身心狀況良好，我怕之前吃那ㄇ多魯味對身體會造成負擔，請問會ㄇ?我陷在盡量挽救之前自己愛亂吃ㄉ習慣ㄌ，之前那樣吃換產生什麼不明顯ㄉ病ㄇ

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Caitlin2009-02-22

你好^^滷味雖然沒有油炸物那樣的油不過含的鈉一定不低喝水容易水腫1.滷味本身就是重口味的食品，對腎臟不好。因為口味偏鹹，也會造成心臟負荷，會有高血壓。2.重油，容易增肥，且容易血管阻塞。如果碰上黑心商家用的是回鍋油或是反式油，除了前述的傷害外，也容易長青春痘。3.夜晚吃滷味，��