太極拳八極拳散打我到底該學哪一個? - 健身

以這兩種武術來說的話,建議你先學八極,因為八極是一種相當樸實且注重實戰的武術,而且你也可以學到許多如何瞬間應用勁道的法門,只是前提你得先熬過它那嚴格的下盤鍛鍊,而且你一定要找老師學,因為八極的招式強勁,若自己摸索的話　很容易傷身,至於太極拳,我並不太了解,但聽說太極要應用在實戰中

太極拳要練到實戰需要很長的時間,我覺得除非對它特別的喜愛,不然可能會練到不耐煩3個之中最好上手的應該是散打了吧,不過其實我個人覺得它的風格和國術不太類似,所以以你對要求"要學中國功夫"練了以後可能會有點失望八極拳是我最推薦的,動作簡單實用,不過一開始會蹲的很辛苦,邊練邊哭...�

基本上弓箭步練衣個小時對我來說不成問題,以前田徑隊就練過了==

不是你想學什麼好，是你適合什麼，還有你有沒有毅力學會，就打個弓箭步吧，前弓的腿，來個90度，身體保持中正，試試看吧，持續了1分鐘，感覺怎樣，如果還可以，那你就想想這樣的動作可能要長達1個小時，練拳不是買東西，想買就買，那是毅力換來的，知道嗎?2006-05-3119:16:22補充：如果你能夠弓��

太極跟八極都是屬於內家拳，都是極需要花費長時間去斷練的國術，八極主要是練攻擊力，太極主要是練化勁，實戰上其實都只是看個人練的功夫有沒有到家，還有國術沒有所謂好不好上手的，只要肯下功夫，每個拳法都是可以很熟練的，如果你只是想要防身的話，我建議去練個抬拳道還是空手道就可�

若真的想練好武功,首先要打通你的任都二脈,考慮一下(九陽神功,或是乾坤大挪移)應該是不錯太極拳是比較有名練這一部份比較好就算你練的不怎樣(至少說出去,也可以唬一唬別人吧)最後願你早日成為武林盟主...Showmore