子宮內膜異位症 - 運動

患有子宮內膜異位的日常活動並沒有什麼限制，當然也不是靠這些活動就能改善。因為子宮內膜異位是由體內的雌激素刺激增生而成，偏偏可能有經血過多及經痛問題，甚至經血逆流把子宮內膜組織帶到卵巢等器官，造成巧克力囊腫問題。所以你的那些活動可以做，但對子宮內膜問題是比較沒有效果的�

會讓身體發熱的運動都適合戒掉冰冷飲保暖讓子宮每月的剝落順利