小腿是肌肉型還是肥胖型 - 健身

因為需要走路，基本上多數人的小腿肌肉比例都是身體最高的，依照你的敘述，可能是平日缺乏運動，所以肌肉組織不發達(甩來甩去)，加上囤積較多脂肪(如果小腿肚用力，然後用手指戳，感覺沒彈性或堅硬感)，建議還是先以規律運動(游泳或抬高腳快步走，跑步容易造成小腿粗壯，因此比較不建議)，�

我以前是櫃姊的時候也是有這樣的問題耶我可是都一天八小時穿高跟鞋久站這樣一站也站出了我鼓鼓的小腿肌可是我也沒有手術呀在我們百貨那一層樓啊風靡全櫃姊的瘦腿組就是雙Q纖體組只要每天用精-華-霜按摩粗胖有肌肉的小腿讓唐辛子去溶解軟化皮下組織的脂肪&肌肉還有緊-實-霜去雕塑雙腿讓腿

還是有好產品(盈姿膠囊食品)在網路上有許多人在推薦耶~自己去網路上看看就知道了~那些覺得盈姿膠囊很有效的人~1000元就可以買到盈姿膠囊我自己剛使用的經驗~覺得很特別的地方是使用起來沒有副作用~而且成分內不含任何藥物類成分~這對我或對眾多的使用者都有一定的保證~這是我用了深刻的體會~��

自己案案看吧若肉多於肌肉的話那可能是肥胖吧但運動完阿按摩一下你的腿那樣比較部會變大隻每天都按摩小腿可以瘦小腿唷但要每天...

有人說:「۞減重是一輩子的功課۞」對我也不例外，因為我並不是那種人人稱羨的吃不胖體質只要多吃幾塊蛋糕，或者偷懶幾天不運動，一不注意，體重及體脂肪就會增加。經網友的介紹我喝「۞鑫鼎豐生技۞」所出品的「▣天然草本纖淨美姿茶▣」後平時，就當一般茶水來喝，每天2包，一天大約喝2000CC