少女減肥減重有什麼方法? - 健身

我從小就胖從來沒瘦過，工作要輪班熬夜用過盡無數的方式減肥，但越減越胖~但後來透過ㄧ個簡單的方式，免費營養師的調理在完全不用節食的情況下，2個月瘦了18公斤，體脂降了10%讓我終於擺脫天生肥胖基因呢!!http://fine.thin333.com/...

曾經我是胖到破百的粉紅豬，如今我可是變成小辣椒喔!!很容易嘴饞的我，看到食物沒有吃真的會受不了。加上工作時間都是在辦公桌上，食物來時都往嘴裡塞。那時也沒有想過要減肥的概念，整天都吃吃吃吃….同事、家人對我也非常感冒，但我依然沒有想減肥的行動，直到看到我之前的姊妹，怎麼幾�

真的連想都不敢想了，怎麼可以這麼厲害，把我從原本的86公斤變成46公斤...一定要跟水水們說記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、叫我運動根本就不可能有天經過服飾店時，看到媽豆穿起來的衣服都很好看。正當要進去欣賞時店員竟然說『小姐不好意思喔我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』瞬間心