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我最近很想睡覺 - 健身

Necoo avatarNecoo · 2008-03-28

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我是學生，因為讀書的地方遠，所以每天早起，我10點睡很快就入睡了隔天五點半醒來，可是總是睡不飽；再校車上會在睡一個小時，所以一天下來有七個小時了；可是在學校，我還是很想睡覺，為什麼？我得了什麼病了嗎？...Showmore
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Quanna avatarQuanna2008-03-30
身體累了,是該睡覺正常情況下,3~4個晚上提早睡覺,睡眠就會恢復正常但是連續1個禮拜都是這種情形的話,表示身體有問題,該看中醫*************醫師會開補藥給你掛號費100元(三天份的藥物)如果是7天的藥,要加40元算是滿划算的如果沒空看,試試看藥燉排骨,藥燉排骨的泡麵也可以,豆漿也不錯不想睡,也沒有不��
Hardy avatarHardy2008-03-28
首先要明白一點，你已有足夠睡眠時間，只是睡眠品質問題，還有，在學校才會特別想睡，這並不是什麼病，千萬不要因此去精神科（現在稱為身心科）看診，精神科藥物只會讓人更糟糕，在WWW.NICE-READ.COM點選［身心健康區－清新心靈］裡面有關於睡眠的主題，條列許多狀況，找出適合你的部分去執行��
Erin avatarErin2008-03-29
你好我高中的時候也是一樣喔早上很早起床然後每天都十點才回家然後搭校車差不多三十分鐘在車上也睡的半死在學校也很累上課也都在打瞌睡高中生應該幾乎都會這樣啦就是純粹是很累大概是因為壓力很大所以睡在多也不太寶不然就是你有做夢沒有得甚麼病拉安心吧~~只是打瞌睡很痛苦>"<...Show
Emma avatarEmma2008-03-28
其實你每天睡眠的時間因該是晚上7.5小時再加上公車上睡覺1小時，但是公車上的睡覺其實因該是不可以算的，因為車子搖搖晃晃的，所以不算是有休息到，但是你還是很想睡，有下列可能:1.你對上課的所有科目都沒有興趣，所以你覺得上課很無聊、無趣，而且又不可以說話，你就在發呆，所以你會感到