我正值青春期，身高卻停格了?! - 運動

Elma · 2013-09-01

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我今年13歲，是國一女生我的身高卻一直停在152cm><我爸媽都沒已超過165cm我有在跳，但不常運動我的MC是五年級就來了請問我還有機會長到160嗎??

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Anthony2013-09-04

你還需要提供體重當然爸媽遺傳是一個先天條件後天還有機會你有機會到160cm第一個不能熬夜睡眠是直接影響骨格板第二個多運動燃燒掉多的肉肉才能往上發展排球羽球跳繩籃球都是不錯選擇第三個飲食多喝高蛋白質的東西生長期以長高為第一件事過了黃金期就真的機會不大了女生到高中以前都還會長��

Annie2013-09-05

女生MC來後.超過5年就會完全停止發育所以這5年.是生長的黃金期.越後面越難發育身高.胸部都是一樣妳如果想長高最好跟父母說.尋求中醫轉骨藥方.時間剩下不多了.....

Christine2013-09-02

妳現在國一，是正常發育生長期。妳有機會身高長高。不過建議妳多運動、例如跑步、跳繩、打籃球。還有要多喝牛奶。這樣有機會長高。