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我真的好重ㄟ!!?(20點奉上) - 健身

Audriana avatarAudriana · 2010-08-27

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星期一就要開學了，一看到自己的各部位都有點生氣=,=\\\請各位大大不要推薦食品、藥物，或者是去哪看醫生~不然本人會死人!!以下是我的問題，拜託各位竭盡所能幫助我，我不想成為超級大怪物......1.我的肚子都凸凸的，好像是孕婦一樣~2.我的大腿內側有很多肥肉，尤其是蹲下時，大腿就會有堆肥肉��
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All Comments

Candice avatarCandice2010-08-30
要先喜歡自己、愛自己，別人才會喜歡你、愛你！如果你都不喜歡自己，別人為什麼要愛你呢？！從注意自己的體態、乾淨清爽的穿著打扮開始‧‧在腳上的疤痕上擦白色或透明的乳液，每週去角質2~3次〈可以用綠豆粉〉。你做的所有事是為了讓自己變的更好，不是為了別人做的，更不是為了討好他人�
Bethany avatarBethany2010-08-27
要瘦一定要瘦,這樣才有人追的......1.建議去游泳......2.少吃,請去買電子秤,看看每餐吃的到底有多少公斤吧.........Showmore
Rachel avatarRachel2010-08-28
網路上不是有很多減肥成功的網友嗎???你可以参考他們的方法!!不管飲食或運動!!都可以試試看!!你說你的小腿肌肉線條很怪!!我想你應該去給美容按摩師按摩!他們應該可以幫你修線條吧!!!:)腿上有疤痕!可以等他淡掉呀!!不然去醫院買除疤膏呀!!想要異性追你或是同學喜歡你!有個好個性才是重點吧!!!希望��
Kelly avatarKelly2010-08-29
想叫你考慮運動這條路啦...但你又說小腿ㄉ肌肉.....恩~~~第7項我反對你ㄉ說法...我們班女生有比你胖ㄉ人緣還不是超好..說真ㄉ體型身材根本不代表一切..重要ㄉ是你ㄉ個性...善良就好^^還有...你如果平常有吃零食ㄉ習慣那就克制自己唄然後飯量控制一點別過頭會瘦ㄉ唷加油吧祝福妳^^