瑜珈課考試...怎麼做??很急..贈15點 - 瑜珈

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老師要考試..但是有些動作忘記了有瑜珈高手可以幫我嗎??膝蓋強化操腸胃強化操肝腎臟強化操脊椎強化操腸胃強化操船式兔式魚式正向骨盤操反向骨盤操誰能告訴我..這些要怎ㄇ做??老師要考試??...Showmore

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Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-04-25
言教不如身教用打的如果你動作做不好做太過會受傷做太輕又會沒效果還是給輕自教導