瑜珈

瑜珈？拉筋？肌肉？脊椎側彎？ - 瑜珈

Doris avatarDoris · 2012-02-12

Table of Contents

請問做瑜珈是不是有許多拉筋動作？那做瑜珈有沒有長肌肉的可能？脊椎側彎（左右彎曲）會不會有困難？
瑜珈

All Comments

Donna avatarDonna2012-02-13
於加拉筋動作很多..會軟化活化筋肉.不會長肌肉.無法長腿..脊椎側彎是骨頭結構錯誤問題.那會有活動機能受限..脊椎側彎是一種慢性疾病..時間久了會有許多併發症..您可以上我的部落格觀看脊椎矯正和氣血循環障礙的文章..就有相對快速.復原之路
Rachel avatarRachel2012-02-13
脊椎側彎是青少年常見的問題,其發生率約為1-3%,尤其以女性居多,其困擾許多青少年以及其父母,今天簡單為大家介紹這個疾病。還是建議您到當區鄰近的合格醫院診所與醫師諮詢治療!!!你可以至中央健保局查詢你所屬區域合格登記的診所諮詢http://www.nhi.gov.tw/Query/query3.aspx?menu=18&me...一、脊椎側彎分兩��