脊椎側彎~該怎麼保養 - 瑜珈

我的女友有脊椎側彎(差不多25度吧)~她每天都有在做復健與瑜珈我買了鈣片讓她能更補充與吸收鈣質~接下來想買個維他命d讓她吃~請問要買哪種維他命d比較好能夠吸收呢?又或者是買個善存的綜合維他命(朋友的妹妹有買她建議的).請問各位大大們可以教我要怎麼樣幫她保養最有幫助來個實體上的證明與醫