脊椎右邊高左邊低該怎辦 - 健身

Yedda · 2008-08-21

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我有去看醫生ㄍ醫生說我脊椎右邊高左邊低請問有什ㄇ方法可以讓我的脊椎變平ㄉ請大家幫幫我我不想要駝背

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Jacob2008-08-24

你可以每天花一點時間做伸展運動,最好是到瑜珈教室在老師的指導下練習瑜珈,這樣對你的脊椎恢復正常有幫助,但需要一段時間,而且你必須經常練習,一段時間之後,你的脊椎跟身體都會變得很健康...

Candice2008-08-21

何不掛個骨科或復健科呢?

Ethan2008-08-24

可以去找會弄的整骨師或國術館他們可以幫你弄回去只要小心別跟他們拿有止痛效果的藥跟別讓對方用粗暴的手法弄

Ula2008-08-22

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)若有上述之症狀，只要矯正兩次，你的酸痛就會好。如果你也住台北的話，不仿寫信和我連絡。...

Olivia2008-08-24

花錢整脊啊不然駝背怎麼矯正的回來?