請問瑜珈書裡面有包含產前產後的教學嗎? - 瑜珈

William · 2008-03-12

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您好，我是孕婦想學瑜珈，可是我又不想花錢去上瑜珈課，所以想說買瑜珈書，但是不知道一般的瑜珈書裡面有沒有包含孕婦瑜珈，如果有那請問要去哪種書局買?

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Doris2008-03-15

我本身有在外面上瑜珈課,但我看到了黃仲崑的太太LULU出了一本書:LULU`S好孕瑜珈(產前先修班+DVD)胖公主內容與我實際去上課時給的觀念及經驗,真的是非常類似尤其是她自己是瑜珈老師,然後又有懷孕經驗所以我覺得他講得很多,都與我現在遇到的情況吻合也推薦你參考,我知道到金石堂及誠品都買的到以下

Jacob2008-03-15

一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。http://www.17one.net/https://www.facebook.com/17one...Showmore

Gary2008-03-13

跟你分享產後瘦身資訊還有媽媽減肥產後~腰圍~小腹~下半身真的不好瘦,我自己產後胖了10幾公斤用過很多方式也都瘦不下來但是現在身材已經比產前還要好囉!!所以ㄧ定要找有效的方式,才不會瘦到不想瘦的地方..網路上廣告太多要找瘦身資訊很容易被誤導喔你想要的資訊可以到yahoo部落格>>搜尋關鍵�

Candice2008-03-15

如果您有媽媽手冊可以去麗嬰房換寵兒裡裡面有一片孕婦的瑜珈DVD是由台灣很專業的孕婦瑜珈老師出的那個老師在台安跟萬芳醫院都有開課自己也有另外開班喔因為孕婦可以做的跟一般不同建議您還是看個DVD可能比看書好以免運動受傷喔~妳可以參考看看...Showmore